Samedi matin, sur les routes blanches de Prénovel, les triathlètes Benjamins & Minimes de la ligue arrivaient en masse dans le Jura.

En effet, un stage avait lieu à Prénovel, spécifiquement pour ces 2 catégories, avec pour objectif: COHESION - ECHANGE - TRAVAIL D'ENDURANCE - EVALUATION DES NIVEAUX.

Nous avons choisi Prénovel cette année pour de multiples raisons: Neige, dépaysement et infrastructure adaptée. Christophe Sugny, membre de l'ETR et entraineur du Triath'lons, Alexandre Lemercier, responsable ETR et entraineur du Tri val de Gray, et Tom Dureux, Conseiller Technique de la Ligue, étaient les encadrants du Week-End.

Après la période d'installation, nous avons pu débuter les activités sportives avec 2h45 de ski de fond pour les petits triathlètes, répartis en 2 groupes de niveaux. Un travail de technique a été éffectué en début de séance puis nous sommes parti sur les pistes. Pour finir, des courses par équipe / relais ont été éffectuées.

Puis après une pause, les jeunes ont éffectué une séance en salle, avec au programme coordination, gainage, équilibre, étirement et pour finir relaxation.

Aprés le diner, une présentation vidéo du Centre d'entrainement  Régional ainsi qu' un triathlon ont été diffusées, suivi d'un temps d'échange.

Le dimanche matin, découverte (pour la plupart) de l'activité " raquette". Une sortie de 2h avec jeux courses / ludique.

Puis après mangé, un trail des neiges a permis de terminer le stage en beauté, avec une course dans les bois pour les minimes.

Bilan: Un très bon week end et des jeunes motivés pour la suite!