Nous avons profité de la première semaine des vacances pour réunir les jeunes des différents clubs de la région (Besançon, Pontarlier, Montbéliard, Lons, Belfort), afin de travailler ensemble sur 3 jours, avec d’autres entraineurs également. Nous avions choisi Bellecin pour beneficier des infrastructures et d’un environnement propice à l’entrainement en triathlon. Mutualisé avec le triath’lons, nous avons pu accueillir 17 jeunes sur les différents entrainements, pas moins de 12h en 3 jours, avec une intensité adaptée à chaque niveau.

Au programme : séances de natation spécifiques triathlon sans lignes d’eau avec parcours croisés, sortie course à pied le long du lac avec travail de VMA et de placement technique, sorties vélo avec travail de force et coordination, multienchainements en pleine nature avec parc a vélo reconstitué et focus sur les transitions, course à pied sur piste, ou encore travail sur watt bike et renforcement en salle à Coaching +.

Un grand merci aux encadrants et stagiaires BF5 pour leur implication : Christophe Sugny, William Bailly, Benoit Emonin, Delphine Parquin et Lucas Reboul.

Merci au triath’lons pour la mutualisation et par conséquent les lignes d’eau de la piscine Aqua’rel.

Merci à Coaching + pour la mise à disposition de la salle, et le cours assuré par Philippe Chataignier, au top !

Vous souhaitez vous remettre en forme ? acceder à une salle de sport du coté de Lons-le-Saunier ?              n’hésitez pas : http://www.coaching-plus.fr/

Le CTL s’est ensuite rendu en visite club à pontarlier le jeudi et vendredi afin d’approfondir le travail d’enchainement spécifique et de transition au coté de Christian Schawlb, le président du CNP. 11 jeunes Pontissaliens (11 à 15 ans) étaient présents, des échanges riches entre les jeunes et l’entraineur, projet à reconduire.

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